http://blog.nanaironao2.net/ ミュージシャン＆2008年3月に出産し、ただいまはじめての育児ライフをおくるコヤマナオコの日々の生活と音楽 ja http://blog.nanaironao2.net/?eid=1003723 コヤマも参加している「快適！おむつなしクラブ」の 津田塾大おむつなし研究チームの研究がこの秋でひと段落するということで 連休中、おむつなし研究報告会に行ってきました。 この日は結婚5周年記念日！でもあった！ でもダンナさんが仕事ということでお祝いは夜、... 津田塾大おむつなし研究チームの研究がこの秋でひと段落するということで
連休中、おむつなし研究報告会に行ってきました。
この日は結婚5周年記念日！でもあった！
でもダンナさんが仕事ということでお祝いは夜、ということにして
昼間、わたしはおまめとコヤマ母と3人で津田塾大の小平キャンパスへ。

おむつなし育児はほんとに奥が深くて
コヤマもいろいろ学びました。
100％オマルでキャッチできなきゃいけないじゃないかと悩んだり、
自然のままがいいなら好きにさせたほうがいいんじゃないかと思ったり
でもおまめはたのしく用を足しているのでまぁいいんだろうと（笑）。

おむつなし、といっても、おむつを完全に使わないわけじゃない。
オマルでした分、おむつの枚数は減るけど
あかちゃんはやっぱり本能のおもむくままに排泄したいわけで。
アンテナをぴぴっと働かせても、ぜんぶはキャッチできない。
でも、サインをキャッチしてオマルやトイレでできると単純にうれしいし、
おまめとココロが通じ合っているような気持ちになります。
排泄を通じたあかちゃんとのスキンシップとコミュニケーション。
それがおむつなし育児の醍醐味なわけです。

報告会も、笑顔がいっぱいで和やかな雰囲気でした。
一緒におむつなしにチャレンジしてきたおかあさんたちも
半年たのしかったよね、たのしいよね、これからもね。
ってかんじで。
そのあとの交流会では、おむつなしグッズの販売なんかもあって
コヤマもお友達の布製てづくりおむつカバーゲットしたりしました。

最近はすっかり肌寒くなったので、おしり丸出しでもいられず
使うおむつの枚数が増えてます（笑）。
ホーローおまるが冷えるので座るのイヤイヤ！になったので
おまるカバーをつけてます。
おばあちゃんが編んでくれました。

これでイヤイヤは、3日で終了。
この日、ミブコウボウさんのフリース素材のオマルカバーもゲットしたので
合わせて使ってます。

帰ってから、自宅でささやかな食事とケーキでお祝いしました。
５周年記念は、いかにも育児〜な感じのいちにち（笑）。
特別なことは何もないけど、おまめがいてよかったね、しあわせだねって
笑いあいました。
]]> kosodate : life 2008-11-04T15:59:09+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=997573 ひさびさ、ひさびさです。 この間にナントおまめはめでたく生後6ヶ月を迎え、 はや今週末には7ヶ月に！！ おなかの上で遊ばせていると、しばし沈黙してから マウスツーマウスしてくる（笑）。 そしてついに、自ら動き出しました。 ハイハイするより先に5ヶ月で支... この間にナントおまめはめでたく生後6ヶ月を迎え、
はや今週末には7ヶ月に！！
おなかの上で遊ばせていると、しばし沈黙してから
マウスツーマウスしてくる（笑）。

そしてついに、自ら動き出しました。
ハイハイするより先に5ヶ月で支えてたっちがブームになっちゃって
何かというと立ちたくて立ちたくて騒いでいたまめ太郎。
順序が違うよ！！と思っていたけど･･（笑）。
ハイハイでますます眼が離せなくなってきて
これからがまた大変そう！！
後追いもはげしく、わたしのことを「んまーッまー」と呼ぶので
わがやではコヤマは「まー」ということになっています。

自我がでてきて、おまるの方はジャストタイミングで乗せないと
イヤイヤするようになってきたし。
肌寒くなってきたので、おむつなし育児は新たな段階。
こちらはまた後日！！

ほんとにどんどん変わっていくのでビックリだよー。
]]> kosodate : life 2008-10-23T18:25:25+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=975534 9月になって、はじめて。 5ヶ月のまめ太郎を連れて、実家に遊びに行ってきました。 妊娠中から帰ってなかったから、なんと、10ヶ月ぶり！ こんなに帰らなかったことってなかった。 親ってありがたいなぁ･･と改めておもったよ。 ふだんは一日のほとんどをおまめ...

9月になって、はじめて。
5ヶ月のまめ太郎を連れて、実家に遊びに行ってきました。
妊娠中から帰ってなかったから、なんと、10ヶ月ぶり！
こんなに帰らなかったことってなかった。
親ってありがたいなぁ･･と改めておもったよ。

ふだんは一日のほとんどをおまめとマンツーマンなので
家にいる人の人数が多いっていいなぁ･･（笑）
助かるナァ･･とも、ひしひし。
あ！ホーローおまる持参で行ったんだけど、
おばあちゃんがおまるにささげても、ちゃーんとできたよ！
おまめをちょっとみててもらってピアノを弾いたり
まめ太郎と一緒に弾き語ったりもしました。
ひさびさにゆっくりピアノを弾けた気がする･･。
家でも弾いてるけど、なんか気持ちがゆったりできて
のんびりと弾けた気がした。

ふだんからダンナさんはすごく協力してくれてるけど
それでも核家族な現代日本では、日中、子育てママは孤軍奮闘！
おむつなし育児にチャレンジするにしても、ピアノ弾くにしても
ひとりで完ぺきにやろうとしたら、もーパンクしちゃう。
楽しみながら、元気に続けられる生活スタイルを、
今日も探求中のコヤマです。

]]> kosodate : life 2008-09-17T16:41:51+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=963734 「スイカってどこまで食べられるのかな？」ってブログに書いたら 「浅漬けにすると美味しいですよ」ってコメントをいただいて ずっと気になっていた昨年。 今年は、でっかいスイカもまるごと入手できたりしてたので かぶりついた歯型もそのまんまな感じで、 白...

「スイカってどこまで食べられるのかな？」ってブログに書いたら
「浅漬けにすると美味しいですよ」ってコメントをいただいて
ずっと気になっていた昨年。

今年は、でっかいスイカもまるごと入手できたりしてたので
かぶりついた歯型もそのまんまな感じで、
白い部分をいい感じで切り取って
塩で浅漬けにしては、ちょこちょこ食べていました。
感覚的にはまさに瓜の漬けものって感じです。
赤い部分がちょっと残ってると、ほんのり甘くて
でもしょっぱくて、おいしいんだよーー。

そういえば、野菜売り場でスイカの漢字が･･
『西瓜』でなく、
『空居果』って書いてあるのをみました。
そんな書き方もあるんだネ。

]]> eat & food 2008-08-29T19:11:38+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=957690 2ヶ月に入った頃から、できるだけオムツに頼らずに、 トイレ、またはホーロー製のおまるで用を足しているまめ太郎。 ちっちゃなベビーでもちゃんとできるんだよー♪ ノウハウは「まめに座らせて気長に待つ」 というあってないようなものなので 「あ、するな」と思...
2ヶ月に入った頃から、できるだけオムツに頼らずに、
トイレ、またはホーロー製のおまるで用を足しているまめ太郎。
ちっちゃなベビーでもちゃんとできるんだよー♪

ノウハウは「まめに座らせて気長に待つ」
というあってないようなものなので
「あ、するな」と思ったらこまめにおまるに座らせてあげて
「うんち、ウーーン」「おしっこ、しー」と声をかけるだけ。
気楽にかまえて、体力があれば、誰でもできちゃう。
表情豊かになってきた最近は、できるといっぱしに
「ふーぅッ」とか言ったりして。
かわいいもんです。
おまめは、うんちも遊びだと思っているみたい。

来週には5ヶ月になるおまめだけど、1日7回ほどのうんちも、
オムツではしなくなってきたよ。
おしっこはまだまだ回数が多くて、ぜんぶはキャッチできず
床にして、びちゃびちゃ泳いでることもあるけど･･
ポイントは「汚さない」「はやくオムツをとる」とかじゃなくて
排泄を通してベビーとコミュニケーションをたのしむことなので、
そのうち「完全オムツなし」になるだろうとマイペースに構えて
「おしっこもおまるにするんだよう〜〜〜」と
今日も、床をふきふきする、コヤマ。
ハハが「させるぞーーー」ってなると
ベビーはその殺気（？）を感じてイヤイヤ〜ってなっちゃうので、
ゆるりゆるゆる、ゆるーーくやってます。

]]> kosodate : life 2008-08-21T12:30:07+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=943541 みなさん夏休みはいかがでしたか？？ コヤマはダンナさんの実家に帰った以外は、 のんびりと子育ての日々でした。 おっぱいあげてるのと食生活変わったから少しスリムにはなりましたが クーラーとか35℃越える猛暑日以外、使ってもないけど 夏バテなんてどこ吹く風で... コヤマはダンナさんの実家に帰った以外は、
のんびりと子育ての日々でした。
おっぱいあげてるのと食生活変わったから少しスリムにはなりましたが
クーラーとか35℃越える猛暑日以外、使ってもないけど
夏バテなんてどこ吹く風で、
4ヵ月半すぎのおまめもわたしも、ぴんぴん！

しかし、いろんなものがどんどん値上がりしているこの頃。
夏休みのわがやのおさいふもピンチかも！？と思いきや
単純なことで、いま値上がりしている食べものは、
ほとんど食べてなかったから、そうでもなかった。あはは！
牛乳も、バターなどの乳製品も、卵やマヨネーズ、
インスタント食品や加工食品、食パンもお菓子も、食べてない。

で、なにを食べているかというと、
毎日ごはんを５〜６合炊いてもりもり、食べて。
（1日でふたりでたいらげちゃう、ほとんどわたしが食べてるけど、笑）
あとは野菜、あと乾物・海草やらをおかずにしたり汁物にしたり。
あとはおせんべいや、お砂糖使ってない国産小麦のクッキーとか
無添加天然酵母のパンもときどき。
それで、充分にすこやかで元気。
おでかけのときは、おにぎりにぎって行くか、
そういうメニューが食べられるカフェへ。
「たんぱく質は足りてるの？！」って驚かれそうだけど、
最近は、まめ太郎おっぱいのために大豆製品すらも控えてるんだけど･･
だいじょうぶです。
なーーーんか、わたしの体すごいじゃん！！（笑）

出産前のわたしは、あきらかにたんぱく質とりすぎてたなー。
だからじんましんとか、でやすかったのかな。
本来、日本人は穀物が６で野菜が３で、たんぱく質は１
の割合でいいんだって。
ココ数十年で、食卓が変わってきて･･
現代人は成人病やいろんな不調になるようになったんだよね。

もし、昔ながらの日本の食卓にみんながなったら･･
値上がりにも対抗できるし、輸入に伴うCO2も減らせて、
しかも、健康になれる。
なんて、すごくよいよね！
と、あらためて思ったのでした。

]]> kosodate : eat & food 2008-08-18T20:50:22+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=939360 おまめを妊娠したことがわかってから、1年がたちました。 1年たってみると、いま４ヶ月の息子が腕のなかにいるというのは なんとも不思議な気持ち。 誰でもそうかもしれないけど、産後、わたしの生活も ものすごーーーく、変化したと思う。 変わらないものもあるけ...
おまめを妊娠したことがわかってから、1年がたちました。
1年たってみると、いま４ヶ月の息子が腕のなかにいるというのは
なんとも不思議な気持ち。
誰でもそうかもしれないけど、産後、わたしの生活も
ものすごーーーく、変化したと思う。
変わらないものもあるけど、
おまめが教えてくれたことは、根源的で刺激的で
考え方や生き方が、部分的に、大きく大きく変わった。
えんえんとつづく育児なひびは･･
エキサイティングで、体力勝負で、実験的で、
ひじょうに哲学的、でもあります。

要領のわるいコヤマ･･子育てもその例外ではなく
全然、パソコンに向かう時間が生み出せずにいるけど
それもわたしらしいのかな、と思うことにして
いちにちいちにち、まめ太郎との毎日をつむいでいます。
子育ても、やろうと思うと、あとからあとから
いくらでもできることがでてくるからふしぎだよ。
やりたいことが多すぎてパンクしそうになってたら
「努力してやらないことも必要」とダンナさんに言われた。
やりたいことぜんぶやってたらオレだって仕事でパンクするって。
そうか、ぜんぶやらない努力が必要だったのか！
いまさらに、知りました。


１年前の今頃は、つわりでスイカばっかり食べてたナァ。
スイカ好きは今年も相変わらず。
でっかいでっかい完熟スイカを予約してたので、まめ太郎とパチリ。
もう、生まれて4ヶ月もたったのかーーー。 ]]> kosodate : life 2008-07-27T19:07:18+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=928952 きのうは、パーカッションの桜ちゃんが、娘のりっちゃんと 遠路はるばるうちに遊びに来てくれました。 お互い産んだり育てたりで、かなりひさしぶりの対面だったけど 桜ちゃんはやっぱり桜ちゃんで、りっちゃんもすこやかで しあわせなひとときでした。 おたがい...

きのうは、パーカッションの桜ちゃんが、娘のりっちゃんと
遠路はるばるうちに遊びに来てくれました。
お互い産んだり育てたりで、かなりひさしぶりの対面だったけど
桜ちゃんはやっぱり桜ちゃんで、りっちゃんもすこやかで
しあわせなひとときでした。
おたがい、もう、子もちなんだよねぇ！！うふふ。

そして今週は、近所のおともだちと
ひさしぶーーーりにトライシクルカフェにも行きました。
もちろんまめ太郎もいっしょ！
最近、まめ太郎はちょっとアレルギーらしいということがわかって
おっぱいをあげていて食べられるものと食べられないものがある
そんなわたしでも食べられる野菜のパスタを作ってくれた
トライシクルのおふたり。
ありがとうーーーー。

今回も布雑貨のｐｏｍｉｅｒさんが展示販売中で
もう、毎度毎度かわいいんだけれど
今回は布バックと、くるみボタンのついたヘアゴムを購入。
そう、けっこう、いま髪が長いんだよ、わたし。
しかも黒いんだよね。

そんな髪にくるくるとゴムを巻いて、ごきげんなのでした。 ]]> kosodate : life 2008-07-16T05:10:34+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=909805 まめ太郎、3ヶ月になりました。 ないたり、笑ったり、あかちゃん語でしゃべったりしつつ･･ なんか最近、自分の気持ちや要求を ちゃーーんと主張するようになってきました。 うれしいやら、手がはなせないときは困ったやら。 でも、もうおふろから先に出しても 泣... ないたり、笑ったり、あかちゃん語でしゃべったりしつつ･･
なんか最近、自分の気持ちや要求を
ちゃーーんと主張するようになってきました。
うれしいやら、手がはなせないときは困ったやら。

でも、もうおふろから先に出しても
泣かずにひとりでちゃーーんと待っているのです。

あやしい。うしし。

寝ているのにもよおすと、ぎゃあぎゃあとわめき
悲痛なさけびをあげながらも起きようとしないので
「いいかげん観念して起きれば･･？」
と語りかけるも、うーうーいいながら、さらに眠り続ける。
誰に似たんだ。


]]> kosodate : life 2008-06-30T23:02:03+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=894458 いまＮＨＫ総合で土曜日の夜に放映中の「太王四神記」にハマッてます。 主演はヨン様、というと甘いメロドラマかと思いきや、 超歴史ファンタジー。 展開も話も面白いんだけど カメラの撮り方＆カット割りもとてもカッコよい。 音楽もかなりドラマを盛り上げていて... 太王四神記」にハマッてます。
主演はヨン様、というと甘いメロドラマかと思いきや、
超歴史ファンタジー。
展開も話も面白いんだけど
カメラの撮り方＆カット割りもとてもカッコよい。

音楽もかなりドラマを盛り上げていて、
メロディーもオケの演奏も、演出効果ばっちりだーー。
･･と思ったら、担当は映画界のメロディーメーカー久石譲さんでした。
夏の新作宮崎アニメ「崖の上のポニョ」も手がけてらっしゃるんだよね。
まめ太郎のお世話をしながらサントラヘビロテ中！

ヨン様表紙の読売ウィークリー(買ってしまった･･）によると
主役のタムドク（広開土王）はカリスマ性と柔軟性がある、現代に通じる東アジアのリーダー像といえるんだそうです。
確かに、こんなリーダー日本にいたらなって思わせる。

登場人物がみんなとっても魅力的だし、ドラマに奥行きもあります。
人物描写、心情描写がすごく丁寧なの
個人的には、スジニ役のイ・ジアが好き！


]]> life music 2008-06-12T21:05:08+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=882534 母乳育児というと、産後、おっぱいがでるかでないか。 ということばかりが話題になるので、 わたしは、実際におっぱいで子育てを始めるまで 「おっぱいはとにかく出ればだいじょうぶ！」なんだと思ってました。 わたしの母はうまく母乳がでなかった人なので、 もしか... ということばかりが話題になるので、
わたしは、実際におっぱいで子育てを始めるまで
「おっぱいはとにかく出ればだいじょうぶ！」なんだと思ってました。
わたしの母はうまく母乳がでなかった人なので、
もしかしたらわたしも？というのもあり
何とか「で、出ない！」ということにはならないようにと思って、
妊娠後期から、スムーズにおっぱいを出すためのマッサージをしたり、
食事に雑穀を取り入れたり、ラズベリーリーフティー飲んだり。

でも…おっぱいは出すぎても出なくてもだめで
適切な生産量とその品質こそが大事だということ。
そしてそれ自体が、ふだんの食事や生活習慣、そして心にもものすごく影響をうける、とても繊細で精密な器官だということ。
そのことに、ここ２か月、まめ太郎を育てながら
戸惑ったり、いろいろ手探りするなかで気付かされました。

あかちゃんを授かった母体なら、本当は誰でも必ずおっぱいは出るはずなのに
今はなぜ、でるかでないかばかりが問題になるんだろう？
じゃあわたしはどうしておっぱいが出すぎて張ってつらいんだろう？
どうしてまめ太郎のほっぺには湿疹がでるんだろう？
なんでひとは、同じ「ニンゲン」じゃない「ウシ」のおっぱいで
こどもを育てたりしてるんだろう？
いろんなハテナ？が自分のなかに浮かんできて
どうしてもほっておけなくなってきちゃって。

産後こわばったおっぱいをほぐすために助産師さんの母乳相談に行って
話を聞いたり、アドバイスと乳房マッサージを受けに行ったり、
本を読んで、食事や母乳のことをしらべたり。
母乳育児には、わたしたち人間の本来あるべき姿を教えてくれるヒントが
たくさん詰まっていて･･･
いま、現在進行形で、わたしにたくさんの発見と、
あとショックを与えてくれています。
それはとても貴重でおもしろい体験で、大げさかもしれないけど
いま直面している環境問題や食糧問題など、
わたしたちの未来を切りひらくヒントにもなる気がします。
あかちゃんは毎日、本当にいろんなことを教えてくれるから。

でも、わたしもそうだったように、産前、母乳で育てるために「本当に」必要な知識を得られる機会はあまりに少なくて、
おっぱいが出なかったり、トラブルを抱えたりして、
母乳で育てたかったのに泣く泣くあきらめざるをえないひとも多い現状。
かなしいし、ちょっと大問題。
でるでないかとか、ミルク混合か完全母乳かとかばかりが話題になるのは
問題ないと思ってたわたしたちの普段の食生活や、生活習慣でも、
わたしたちのカラダとおっぱいにそれだけダメージを与えてるからなのかも。
じつは、それって生き物として大変なことなんじゃない？？

なのでひとまず、わたしはわたしのこれからの子育てで
体験したことや感じたこと、実際にリアルタイムで感じていることを
ココに書いていったり、いろいろ試行錯誤してみよう、と思います。
この世界には、何か気づかなきゃ、伝えなきゃいけないことが
たくさんあるような気がするって、
音楽に触れて、うたいながらも感じていたこと。
それをまた、音とは別のかたちでも実践してみたいから。
何よりぐびぐび元気におっぱいを飲むまめ太郎も、共有してるその時間も、
ほんとにほんとに愛しいから。

わたしたちの「ふつう」って、思ったよりずっとふつうでないのかもなぁ。

]]> kosodate : eat & food 2008-06-08T18:35:19+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=882195 先日のおっぱいトークのつづき、デス。 みなさま･･ 美味しくていいおっぱいを出すためには、 高たんぱく高カロリーな、いわゆる現代の栄養学的にオススメな食事は トゥーマッチ＆ＮＧ！なんだという真実。 知っていました？！[:冷や汗:] おっぱいが濁ってたまって...
みなさま･･
美味しくていいおっぱいを出すためには、
高たんぱく高カロリーな、いわゆる現代の栄養学的にオススメな食事は
トゥーマッチ＆ＮＧ！なんだという真実。
知っていました？！[:冷や汗:]
おっぱいが濁ってたまって、ついには出なくなってしまうかもなのですって。
牛乳とか果物とか、お肉などの動物性たんぱく質も必要だと思っちゃうけど
主食の穀物（ごはん）が5割ほどの、粗食のほうがよく
お肉やお魚や、そして、野菜すらもとりすぎない。
母乳が出ない、出にくいひとも、出すぎてしまうひとも
じつは、現代ではあたり前だと思っていたその食生活と
生活習慣にほとんどの原因があるという･･

わたしも、つい最近まで知らなかったです！！

だいたいの産院でも、産後は栄養たっぷりっていう食事がでてくるので
ちょっと、にわかには信じられないかもしれないけど･･。
でも、おっぱいが張って張ってつらいのは
果物や甘いもの、乳製品などを少量食べたあとだったり、
おかずが高カロリーなものだったり、砂糖が入っていたり
きまってそういうときだったので、ガッツリ、納得！！
そしてあかちゃんの腸は、そんなおっぱいは消化しきれないので、
まめ太郎の乳児しっしんもエスカレート。

そんなわけで最近は、ごはん＆一汁＋野菜のおかずが基本の
かなりヘルシー、かつ素朴な食事です。
あと、魚をときどき少量。
これを適量、よくかんでいただくようにしています。
とにかく、あかちゃんの体にも心にも、
消化に負担をかけないのがいいみたいです。
あと、母体を冷やさないこともとても大切。

もし知らずに、妊娠中から授乳中、おかあさんが偏って
ひとつの食品ばかりを食べていると、積もり積もって、
ベビーはその食品のアレルギーになりやすい･･というのもコワイ！！
おかあさんが食べすぎて、おっぱいが溜まって冷たくなると･･
溜まったおっぱいはアレルゲンも多くなるし、
飲んだあかちゃんが冷たいものを一気飲みしたような状態になって
おなかもこわしちゃうそうです。

乳製品・卵・お肉をはじめ、
果物、あと大豆・お砂糖・油も控えてるので
ケーキとか大好きなカレーもおあずけ！！[:びっくり:]
でも、慣れちゃうとこれが不思議と全然つらくなく、
カラダも軽いし、おっぱいが張って痛いってこともないので、逆にラク。
それに、よくないものを食べたときの不機嫌なおまめと
その苦しそうな様子を見ると･･
はっきりいって食べる気がおきない（笑）。

食べものでひとはこんなに違うってことを毎日実感していて
ほんとに驚いています。
おもしろいよ。

でもどうして、日本のほとんどの産院では･･
妊娠中にそういうことを教えてくれないんでしょう？？？


つづくーー。 ]]> kosodate : eat & food 2008-06-07T19:52:13+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=888239 そういえば先日、あと２日でおまめ生後２ヶ月っていうときに ベビーも一緒に参加できる産後のカラダのリカバリーヨガに行ったのです。 マタニティヨガで通ってたスタジオの産後のプログラムだったんだけど ベビーも一緒っていうのうれしいよ。 レッスン中におっぱいあ... ベビーも一緒に参加できる産後のカラダのリカバリーヨガに行ったのです。
マタニティヨガで通ってたスタジオの産後のプログラムだったんだけど
ベビーも一緒っていうのうれしいよ。
レッスン中におっぱいあげてもいいし、オムツ替えてもいいのですよ！

いい感じでリフレッシュできました。
おまめを抱っこしながらポーズとったり･･
彼は2ヶ月のわりに重いから大変（笑）。
でもかなりうれしそうだったので、また参加する予定。
同い年のお友達、いっぱいだしネ！
現代って、日中ひとりで子育てしてるママが多いから
こういう教室、ヨガ以外にももっといろいろあったらいいよね。



ときにグズったり、まめ太郎の世話をしながらなので
なかなかヨガだけに集中するのはむすかしいけど
心を静めて、解き放つ時間って貴重だ。
子育て中こそ、日ごろからちょっとでもそういう時間を作るとよいかも。
と思いましたよ。
]]> kosodate : life 2008-06-06T00:35:15+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=882159 のめり込むと、とことん一直線なコヤマですが まめ太郎との毎日に、いまはまさに、夢中！ すくすくと健やかに、まっすぐに育つことしか頭になく あまりにもいさぎよい、彼の生き様と本能に ニンゲンって本来こうなんだとか。 妊娠中もそうだったけど･･ あかちゃんが... まめ太郎との毎日に、いまはまさに、夢中！
すくすくと健やかに、まっすぐに育つことしか頭になく
あまりにもいさぎよい、彼の生き様と本能に
ニンゲンって本来こうなんだとか。
妊娠中もそうだったけど･･
あかちゃんが子育てを通じて教えてくれてることに感動しっぱなしで、
育児がとってもたのしいです。
音楽とおなじかそれ以上に、大切なライフワークだなって感じてます。

100％おっぱいの子育てなので、食べものには気を使わねばならず。
昨年の今頃「ソーダ水飲んだら」って曲を作ったときも
「食べたものはわたしになる」っていうのがテーマだったけど
わたしがその日食べたもので、こどもの肌や体のコンディションはもちろん、
表情や機嫌までちがうのでリアルに驚いています [:びっくり:][:ラブ:]。
いまさらながらに、このテーマを実感＆感動･･！（笑）。
たべたものはわたしになって、おまめになって、未来になるのねー。

そういうわけで「おっぱいと食事」に端を発し、
もっぱら、人と食とその未来について考察中。。

･･･大きなことを言ってみました！！！
でもそのオモイは、2100年には温暖化で消えちゃうかもしれない
白神山地のブナの原生林にまで及ぶいきおい。
なのです。

つづくー。
]]> kosodate : eat & food 2008-05-30T17:32:19+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ http://blog.nanaironao2.net/?eid=881178 まめ太郎がおなかのなかから出できて2ヶ月･･。 身長が10cmものびて、体重も6キロを越すいきおい！！ おっぱいの飲みっぷりたるやすごい！！ だっこしてるとおもい！！ あーあーうーうー、よくおしゃべりするようになり、 ベースがよく動く16ビートのアップテンポ曲... 身長が10cmものびて、体重も6キロを越すいきおい！！
おっぱいの飲みっぷりたるやすごい！！
だっこしてるとおもい！！

あーあーうーうー、よくおしゃべりするようになり、
ベースがよく動く16ビートのアップテンポ曲が好きで、
両手をあげて興奮！！
おでかけ、おさんぽも、大好き！なアウトドア派です。

「まめ、だいすきーーー♪」とキスをするとこんな反応。


]]> kosodate : life 2008-05-29T17:38:47+09:00 コヤマナオコ コヤマナオコ